Napraptbehandling
Naprapatin är ett system med specifik undersökning, diagnostik, manuell behandling samt rehabilitering av en dysfunktion.
En naprapat arbetar med både rörelse(muskler) och stödjeorganen (leder, bindväv, ligament, etc.) i kroppen för att återskapa
funktion och minska smärta.
Naprapat kommer ifrån både tjeckiskans ”napravit” vilket översätts till korrigera samt grekiskans
”patos” vilket översätts till lidande.
Metoder
En naprapat har flera behandling- och rehabiliteringsmetoder.
Några av de vi använder oss av är massage/triggerpunktsbehandling, stretch, manipulation (knäcka) och rehabiliterande träning.
Utifrån dina behov väljs den mest lämpliga behandlingsformen så att just du ska få den bästa och snabbaste hjälpen för dina besvär.
Massagebehandling
Massage är en vanligt förekommande behandling av muskler och bindväv i form av tryck och töjning.
Syftet med behandlingen är att öka cirkulationen, minska smärta och anspänningen i området.
Massagens effekt har stort stöd av vetenskaplig forskning som påvisat dess positiva effekt på både smärta och cirkulation.
Personlig Träning
Med personlig träning ser vi till att anpassa ett träningsupplägg efter klientens behov och förmåga.
Allt ifrån tidigare erfarenheter och skador samt målsättning tas i hänsyn för att din träning ska bli så effektiv som möjligt.
Detta rekommenderas till dig som vill ta dig tillbaka till träningen/börja träna oavsett tidigare erfarenheter och skador men även för
dig som är aktiv men vill maximera din prestation eller nå ditt mål.
Vi bygger tillsammans upp en plan för att på bästa sätt nå dina mål med din träning.